A Canoagem é uma modalidade olímpica desde 1936 e é um desporto que pode ser praticado por 1, 2 ou 4 pessoas conforme o kayak em questão a partir dos 8 anos de idade.
Com recurso a uma pagaia, este desporto é praticado em mar ou em pista, normalmente em rios ou barragens.Existem vários tipos de canoagem, nomeadamente a de velocidade, maratona e kayak – pólo que variam consoante as distâncias e as embarcações em questão.A grande vantagem desde desporto é que melhora a condição cardiorespiratória do praticante bem como a sua condição emocional, através da perda de alguns medos e controle da ansiedade.
